É por isso que ofereço um acompanhamento personalizado, focado nas suas necessidades reais. Se você está lidando com sintomas físicos como calorões, insônia e dores no corpo, ou quer reconquistar equilíbrio emocional e qualidade de vida, conte comigo. No seu ritmo, vamos construir mudanças que incluem desde o apoio individual até o uso do MenoFeel – meus suplementos desenvolvidos especialmente para a menopausa – e o acesso ao MenoUp, meu programa completo de transformação e bem-estar.

Superando ansiedade, sensação de vazio e oscilações de humor: com técnicas práticas e suporte que reuni em mais de 20 anos de experiência, ajudo você a enfrentar os desafios emocionais da menopausa. Dentro do MenoUp, você encontra ferramentas, conteúdos exclusivos e a força de uma comunidade que entende exatamente o que você sente.

Recupere sua energia e vitalidade: juntas, vamos criar estratégias que envolvem autocuidado, mudanças na rotina e o uso de soluções que realmente fazem diferença – como o MenoFeel, que auxilia nos sintomas físicos, e o MenoUp, que apoia sua mente e suas emoções. Tudo pensado para você voltar a se sentir viva e inteira.

Você não precisa enfrentar tudo sozinha. No MenoUp, você encontra uma comunidade de mulheres que passam pelos mesmos desafios, trocam experiências e se apoiam de verdade. É um espaço seguro para conversar sobre o que poucos têm coragem de dizer – incluindo a relação com seu corpo, seu desejo e sua saúde emocional.